Короткая пауза, честные слова о том, что заканчиваешь, и спокойное прощание. Разбираю, как выйти из затянувшейся беседы без лишних оправданий и выдуманных срочных дел
Бывает, что разговор идёт нормально, человек тебе приятен, но у тебя давно своё дело в голове: ужин, работа, дорога домой или просто желание побыть в тишине. А собеседник продолжает и открывает новую тему. И ты стоишь или сидишь, киваешь, а внутри одна мысль: мне пора
Выход простой по сути: дождаться короткой паузы, прямо сказать, что заканчиваешь, попрощаться и действительно закончить. Не ждать, пока тебе разрешат уйти, и не выдумывать срочный звонок или потоп. Ты не обязан объяснять причину подробно, хватит одной честной фразы вроде «мне пора ужинать»
Почему так трудно сказать «мне пора»
Иногда сказать «мне пора» мешает опасение: вдруг человек решит, что он тебе неинтересен. Я предлагаю разделить два сообщения: «я сейчас заканчиваю беседу» и «я не хочу с тобой общаться вообще». Первое само по себе не означает второго
В одной ситуации хочется дослушать хорошую новость, в другой уже трудно уделять внимание разговору. Не обязательно сначала точно выяснять, почему ты медлишь. Можно решить, готова ли ты сейчас продолжать, и подобрать слова под свой ответ
Фраза из двух частей
Работает короткая конструкция: сначала контакт с собеседником, потом ясное «сейчас заканчиваю». Контакт показывает, что человек и разговор тебе не безразличны, а вторая часть убирает двусмысленность. Например: «Рада была тебя услышать, но мне уже пора». Или: «Спасибо, что рассказал, мне надо бежать»
Если хочешь, назови причину коротко и честно: «мне нужно вернуться к работе», «пора готовить ужин», «мне надо идти». Подробные оправдания необязательны, даже если собеседник предлагает задержаться ещё. Благодарить за разговор и говорить, что было приятно, стоит только если так и есть
Готовые варианты на разные случаи
Одну и ту же мысль можно сказать по-разному, в зависимости от того, где вы разговариваете и кто перед тобой
- Личная беседа, друг или знакомый: «Было здорово поболтать, но мне пора идти. Хорошего дня»
- Телефон, близкий человек: «Рада была услышать твою новость, сейчас заканчиваю, мне нужно поужинать. Пока»
- Коллега в офисе у кулера: «Понятно, как у вас всё прошло. Мне нужно вернуться к задаче, ещё увидимся»
- Группа людей или общий разговор: «Я отойду, мне пора. Приятно было всех повидать»
Если это рабочая беседа или у вас есть согласованное обязательство, сначала назови, что осталось незавершённым, и обсуди возможность перерыва. Например: «Мне пора на встречу. Осталось согласовать один пункт — сможем вернуться к нему после обеда?» Дождись ответа и уточни выполнимую договорённость, а не назначай продолжение за двоих
Если паузы всё нет
Беседа без единой остановки — отдельный случай. Тогда коротко предупреди, что сейчас прервёшь: «Извини, перебью на секунду: мне пора, я заканчиваю». Это не грубость, а предупреждение, чтобы человек не говорил в пустоту
И не жди, что он сам догадается. Твоё время принадлежит тебе так же, как его время принадлежит ему. Прямота здесь уважение к вам обоим
Один пример целиком
Представь, что Оля разговаривает по телефону с подругой и хочет закончить, чтобы спокойно поужинать. В паузе она говорит, что рада была услышать новость и сейчас заканчивает, ей пора ужинать. Подруга начинает ещё одну тему. Оля доброжелательно повторяет: «Сейчас я уже заканчиваю. Пока». Подруга прощается, звонок закончен
Это лишь возможный исход, а не гарантия реакции. Если человек не прощается и продолжает, не спорь по кругу: повтори завершение спокойно и закончи разговор, когда это безопасно. Один затянувшийся разговор не делает человека плохим или болтливым, так что не записывай его в неудобные собеседники
Завершить беседу не значит порвать отношения
Завершение сегодняшней беседы само по себе не означает решения прекратить отношения. Но оно и не обязывает тебя сохранять любой контакт дальше. Если человек угрожает или обстановка небезопасна, безопасность важнее ритуала прощания
И ещё одно: не обещай следующий разговор из вежливости. «Давай созвонимся на неделе» говорят только тогда, когда действительно этого хотят и могут, а собеседник не против. Иначе обещание становится пустым, а человек ждёт
Обещания и рабочие договорённости не отменяются
Фраза «мне пора» освобождает от продолжения болтовни, но не от того, что ты обещал сделать. Если вы договорились созвониться в пятницу или ты взял задачу, уход из беседы этого не отменяет. Назови вслух, что осталось и когда вы к этому вернётесь
Маленькая проба
Выбери одну реальную ситуацию, где тебе скоро нужно будет закончить разговор. Напиши свою короткую фразу: как ты обратишься к человеку и как скажешь, что сейчас заканчиваешь. Произнеси её вслух и убери слова, которые тебе несвойственны. Можно оставить эту фразу как подсказку, а в самом разговоре сказать иначе
Что тебе сложнее: сказать человеку, что пора, или не включиться в новую тему, которую он начал?
Если затянулся звонок близкому, разговор с соседом или беседа с коллегой, можно обсудить это со мной. Напиши, например: «Джени, мне пора закончить разговор, а я не решаюсь». Я помогу подобрать твои слова, назвать то, что осталось незавершённым, и продумать ответ на «ещё минутку». Решать, когда и как закончить разговор с учётом своей ситуации, будешь ты